Y I N   I R   Y A N G

jogos stovykla prie Snaigyno ežero kranto

06 | 23-26 | 2022
Atsilaisvino viena vieta!

Ar kažkada svajojai apie 'kitokias' atostogas? Bendraminčių kompanija, nuostabi gamta, įvairios dvasingumo praktikos, kokybiškas laikas kūnui ir sielai. Tai ir dar daugiau rasi mūsų kasmetinėje vasaros stovykloje Veisiejuose.

Ši stovykla yra apie tave, apie tavo vidų, apie tavo kūne ir sieloje slypinčią energiją.

Yin ir Yang - dvi esminės ir vieną kitą papildančios energijos egzistuojančios mūsų visatoje, gamtoje ir mumyse. Viskas aplink mus yra energija, tačiau kyla klausimas, ar mes gyvename harmonijoje, ar vienos iš energijų pertekliuje, disbalanse?

​

Šio ilgojo jogos savaitgalio tikslas - leisti sau atitrūkti nuo kasdienės rutinos ir skirti laiko sau ir savo kūnui atsipalaiduoti ir pasikrauti naujos gyvybinės energijos, subalansuoti Yin ir Yang gamtos apsuptyje. Apjungus jogos, gilios meditacijos, kvėpavimo praktikų, garso terapijos ir maistingos mitybos elementus, kartu pasinersime į naujus patyrimus per savo kūną, mintis ir vidinį pasaulį.

​

Kiekvieną dieną galėsite rinktis veikti tai, ko jūsų siela trokšta būtent tą akimirką. Na, o kad nepritrūktų energijos, mūsų skonio receptorius stebins bistro 'Sultenė' komanda.

Ar esi pasiruošus (-ęs) pasinerti į šią kelionę? Skaityk toliau!

​

Jūsų
laukia

 Jogos, meditacijos ir kvėpavimo praktikos

Inversijų, rankų balanso workshop'as

Kakavos ceremonija

Psichodelinio kvėpavimo sesija

Garsų meditacija

Maisto dirbtuvės

Veganiška virtuvė

Irklentės, smėlio/lauko tenisas

Pirčių malonumai

Masažai/ Reiki terapija*

​

*neįskaičiuota

Itin atokioje vietoje įsikūrusi sodyba kviečia jus pabėgti nuo miesto šurmulio.

Turėsite galimybę  apsistoti namelyje prie ežero arba išsirinkti vietą savai palapinei ant ežero kranto ir pabusti nuo paukščių čiulbėjimo.

Pagrindiniame namelyje yra du vonios kambariai + tualetas ir dušas pirties namelyje.

KETVIRTADIENIS
 

14:00 - Atvykimas
14:30 - Pietūs
16:00 - Susipažinimo ratas
17:00 - Vinyasa Joga, Yoga Nidra
19:00 - Vakarienė
20:30 - Laisvas laikas

​

PENKTADIENIS
 

7:30 - Rytinė arbata. Tylos metas

8:00 - Vinyasa Joga, Pranyama, Meditacija

10:00 - Pusryčiai

11:00 - Laisvas laikas 

12:30 - Inversijų, rankų balanso workshop'as

14:00 - Pietūs
17:00 - Kakavos ceremonija, psichodelinio kvėpavimo sesija

20:30 - Vakarienė

21:30 - Saunos malonumai/ laisvas laikas

ŠEŠTADIENIS
 

7:30 - Rytinė arbata. Tylos metas

7:45 - Miško maudynės, pranayama, meditacija
8:45 - Ashtanga Vinyasa
10:15 - Pusryčiai
11:00 - Laisvas laikas
14:00 - Pietūs

17:30 - Yin Joga, garsų terapija
20:00 - Vakarienė
21:00 - Saunos malonumai/ laisvas laikas

SEKMADIENIS

7:30 - Rytinė arbata. Tylos metas

8:00 - Vinyasa Joga, Pranayama, Meditacija

10:00 - Pusryčiai

10:30 - Maisto dirbtuvės

13:30 - Uždarymo ratas

14:00 - Pietūs
16:00 - Išvykimas

*Stovyklos tvarkaraštis/laikai gali šiek tiek keistis

​

​

Kakavos
ceremonija

Kakava – dieviškas maistas, žinomas jau nuo majų ir actekų laikų. Tai gėrimas, atveriantis širdį,  ir vis labiau pripažįstamas Vidinių keliautojų. Mūsų stovyklos programą papildys magiška kakavos ceremonija kartu su intencyvia kvėpavimo praktika. Per joninių naktį kartu pasinersime į ramybės ir buvimo dabartyje akimirką, išjausime giliausius savo troškimus ir pasileisime į vidinių išgyvenimų kelionę.
 

 Kakavos ceremonijos metu:

- Sužinosi apie ceremoninę kakavą, užuosi, paragausi ir pajusi jos poveikį

- Panirsi į ramybės ir buvimo dabartyje akimirką.

- Kakavos, kvėpavimo technikos ir šamaniškos muzikos sinergija padės pasiektį transcendentinę būsena.

"Ačiū tau, Lina, kad sukūrei erdvę, kurioje visi galėjome būti, kaip jaučiame ir mokame. Aplinka su savo galimybėmis nuostabi. Ir labai ačiū visiems, su kuriais taip lengva buvo būti būtent taip, kaip tuo metu gavosi."
Vaida Šeškaitytė

Reiki

Reiki kilusi is Japonijos ir plačiai taikoma pasaulyje, tai yra labai senas ir efektyvus kūno ir sielos stiprinimo metodas.Atliekant Reiki seansus harmonizuojama žmogaus fizinė,emocinė ir dvasinė organizmo pusiausvyra. Reiki skatina džiugesį,suteikia ramybės ir saugumo jausmą.

​

​

Masažai

Palepinkite savo sielą ir kūną atpalaiduojančiu arba sportiniu masažu su vaizdu į ežerą. Mūsų masažo specialistė padės jums atrasti visišką kūno ir sielos ramybę.

 

Data

Birželio 23-26, 2022

Rezervacija
Vietai rezervuoti prašome 50% negrąžinamo avanso. Stovyklos likutį prašome pervesti likus 4 savaitėms iki renginio. Atšaukus dėl bet kokių asmeninių priežasčių avansas negrąžinamas. Atšaukus mažiau nei 14 dienų iki stovyklos - avansas ir stovyklos likutis negrąžinami.

Kaip mus pasiekti?

Sodyba yra apie 20km nuo Druskininkų, netoli Veisiejų. Dėl tikslaus adreso, kreipkitės elektroniniu paštu.

Kas gali dalyvauti?
Dalyvauti gali visi, nepriklausomai nuo fizinio lygio ar amžiaus. Visos praktikos bus pritaikytos visiems.
 

"Noriu padėkoti...Buvo labai įvairių patyrimų, suvokimų, viskas nerealiai suplanuota. Apie įspūdžius papasakojau visai šeimynai tad ir mama, ir draugas norėtų prisijungti į tokią stovyklą. Patyrimai nerealūs, esu labai dėkinga."
Monika Petravičiūtė

​

"Nuostabi patirtis su dar nuostabesniais žmonėmis aplink. Visi užsiėmimai, workshop'ai buvo įkvėpiantys ir kupini naujos informacijos. Nuostabi vieta prie ežero, labai skanus maistas. Visas savaitgalis, visos išgyventos praktikos leido pabėgti nuo įprastos rutinos ir iš tiesų atsipalaiduoti."
Simona Sarapaitė

​