/ jogos ir meditacijos stovykla
liepos 9-12, 2026, prie Snaigyno ežero, +-1.5h nuo Vilniaus
Kviečiu tave patirti tai, kas gimsta, kai sustoji ir iš tikrųjų išgirsti save.
Ši stovykla yra erdvė įsiklausyti į save, pamatyti tai, kas dažnai lieka nepastebėta, ir sugrįžti prie to, kas tikra. Būsime ryšyje su savimi ir gamta, kartu kursime erdvę ceremonijoms, sielos gijimui, bendrystei ir vidiniam virsmui. Virsmas tai virtimas, kaita, augimas. Tikime, kad sąlygos transformacijai visada gyvena mūsų kūnuose, tačiau dažnai pamirštame, kur slypi mūsų tikrieji resursai.
Dažnai galvojame, kad didžiausi gyvenimo pokyčiai įvyksta per dideles kulminacijas ar išorinius pasiekimus, kai turime aiškių įrodymų, jog gyvenimas pasikeitė. Tačiau tikroji transformacija vyksta tyliai, mūsų viduje.
Tikrasis augimas prasideda tą dieną, kai nusprendžiame bent vieną mažą dalyką padaryti kitaip nei anksčiau ir leidžiame šiam impulsui augti, stiprėti bei pamažu plėsti mūsų komforto ribas.
Šio ilgojo savaitgalio tikslas suteikti sau galimybę atsitraukti nuo kasdienės rutinos, pažvelgti, kur esi savo gyvenimo kelyje, ką norisi keisti ir transformuoti. Tai laikas sau, savo kūnui ir vidinei būsenai. Laikas atsipalaiduoti, pasikrauti naujos gyvybinės energijos ir atkurti vidinę pusiausvyrą gamtos apsuptyje. Per jogą, gilias meditacijas, dvasines praktikas, garso terapiją ir maistingą mitybą kartu leisimės į patyrimą, kuris palies kūną, mintis ir vidinį pasaulį.
Kiekvieną dieną galėsi rinktis tai, ko tavo siela trokšta būtent tą akimirką. Judesį ar tylą, bendrystę ar laiką vienumoje.
apie mus dalinasi
"Lina, tu turi magišką energiją ir ačiū tau labai, kad ja daliniesi su kitais. Jei kas nors vis dar abejoja, jog magija egzistuoja, turėtų atvažiuoti pas tave į stovyklą. Atmosfera, ryšys, energija, žmonės, absoliučiai viskas buvo nuostabu.
Ačiū už visus pirmus kartus, naujus ryšius, juoką, ašaras. Išvažiuoju su pilna širdimi kupina džiaugsmo, dėkingumo ir ramybės."
/ jūsų laukia
Jogos, meditacijos praktikos
Kundalini Kriya
"Primal moves", inversijų, rankų balanso workshop'as
Kakavos ceremonija
Psichodelinio kvėpavimo sesija
Garsų maudynės
Vegetariškas maistas
Saunos, kubilo malonumai
Irklentės, dviračiai, teniso kortas
Masažai/reiki*
Rapéh ceremonija*
*papildoma kaina
/ programa
KETVIRTADIENIS
15:00 - Atvykimas
16:00 - Susipažinimo ratas
17:00 - Yin yoga ir nidra meditacija
19:00 - Vakarienė
20:30 - Ramybės laikas
PENKTADIENIS
8:00 - Tylos metas, ryto puslapiai
9:00 - Yoga ir meditacija
10:30 - Pusryčiai
11:00 - Laisvas laikas, masažai
12:30 - Workshop'as
14:00 - Lengvas užkandis
17:00 - Kakavos ir psichodelinio kvėpavimo ceremonija
20:00 - Vakarienė
21:00 - Saunos malonumai/ laisvas laikas
ŠEŠTADIENIS
8:00 - Tylos metas, ryto puslapiai
9:00 - Yoga ir meditacija
10:30 - Pusryčiai
11:00 - Laisvas laikas, masažai, rapé ceremonija
14:00 - Lengvas užkandis
17:30 - Yin Yoga
19:30 - Vakarienė
21:00 - Kubilo malonumai/ laisvas laikas
SEKMADIENIS
7:30 - Tylos metas, ryto puslapiai
8:30 - Kundalini kriya praktika
10:00 - Pusryčiai
12:00 - Garsų maudynės
13:00 - Uždarymo ratas
14:00 - Pietūs
15:00 - Išvykimas
*Stovyklos tvarkaraštis/laikai gali šiek tiek keistis
/ kakavos ir psichodelinio kvėpavimo ceremonija
Kakava yra senovinis, nuo majų ir actekų laikų žinomas šventas augalas. Tai gėrimas, švelniai atveriantis širdį ir vis dažniau atrandamas žmonių, ieškančių gilesnio ryšio su savimi. Mūsų stovyklos programą papildys kakavos ceremonija kartu su intensyvia kvėpavimo praktika. Kartu pasinersime į ramybės ir buvimo dabartyje būseną, leisime sau pajusti giliausius vidinius troškimus ir pradėsime asmeninę vidinių patyrimų kelionę.
Psichodelinis kvėpavimas yra giluminė, sąmonę plečianti kvėpavimo praktika, leidžianti pasiekti pakitusias sąmonės būsenas nenaudojant jokių medžiagų. Per intensyvų ritmišką kvėpavimą ir kruopščiai parinktą muziką aktyvuojami natūralūs organizmo procesai, padedantys išlaisvinti emocines įtampas, pasąmonėje slypinčius išgyvenimus ir giliai užspaustus jausmus.
Ši praktika sustiprina pojūčius, atveria naujus suvokimo sluoksnius, leidžia pamatyti situacijas iš kitos perspektyvos ir patirti gilesnį ryšį su savimi. Vieniems tai tampa emociniu išlaisvinimu, kitiems vidiniu aiškumu, įžvalgomis ar giliu ramybės pojūčiu. Kiekvieno patirtis yra unikali ir asmeniška.
Kvėpavimo metu kūnas pats veda per tai, kam tuo metu esi pasiruošęs ar pasiruošusi. Nereikia nieko kontroliuoti ar mėginti pasiekti tam tikro rezultato. Svarbiausia leisti sau kvėpuoti, jausti ir būti. Po praktikos skiriamas laikas integracijai, kad patirtis galėtų nurimti ir būti švelniai įprasminta.
Derinyje su ceremonine kakava ši praktika dar labiau sustiprina širdies atvirumą, kūno jautrumą ir gebėjimą būti dabartyje. Tai sukuria saugią, gilią erdvę vidinei kelionei.
"Iš visos širdies noriu padėkoti už erdvę, kurią sukūrei mums visiems. Ši stovykla jau antrus metus tampa vieta, kurioje galiu jaustis saugi, galiu išjausti emocijas, jas priimti ir paleisti.
Esu tikra, kad praeitų metų patirtis stipriai prisidėjo ir privedė prie dar artimesnio ryšio su joga. Šių metų patirtis tikiu, kad taps galutiniu stūmiu pokyčiams. Iš vsos širdies dėkoju tau ir tavo šeimai už priėmimą ir šiltą sutikimą jūsų namuose ir pasidalintą tokia ypatingai jaukia energija ir šiluma."
/ papildomos sesijos
Reiki
Reiki kilusi is Japonijos ir plačiai taikoma pasaulyje, tai yra labai senas ir efektyvus kūno ir sielos stiprinimo metodas.Atliekant Reiki seansus harmonizuojama žmogaus fizinė,emocinė ir dvasinė organizmo pusiausvyra. Reiki skatina džiugesį,suteikia ramybės ir saugumo jausmą.
Rapéh ceremonija
Rapéh ceremonija yra senovinis Amazonės regiono ritualas, naudojantis šventu tabako ir vaistinių augalų miltelių mišiniu.
Ši praktika ypač naudinga žmonėms, kurių mintys yra aktyvios ar neramios, nes padeda lengviau pasinerti į meditaciją ar kitas dvasines praktikas. Daugelis patiria gilų ramybės, aiškumo ir ryšio su savo vidiniu pasauliu bei gamta jausmą. Nors fiziniai pojūčiai paprastai trunka nuo 15 iki 30 minučių, emocinis ir energetinis poveikis gali išlikti kelias valandas, dažnai atnešdamas ilgalaikį ramybės, buvimo čia ir dabar bei vidinės harmonijos pojūtį.
Masažai
Palepinkite savo sielą ir kūną atpalaiduojančiu arba sportiniu masažu su vaizdu į ežerą. Mūsų masažo specialistė padės jums atrasti visišką kūno ir sielos ramybę.
/ apgyvendinimas
Itin atokioje vietoje įsikūrusi sodyba kviečia jus pabėgti nuo miesto šurmulio.
Tai yra mūsų šeimos kurta oazė, tad čia jūs jausitės kaip namuose.
Turėsite galimybę apsistoti namelyje prie ežero arba išsirinkti vietą savai palapinei ant ežero kranto ir pabusti nuo paukščių čiulbėjimo.
Pagrindiniame namelyje yra du vonios kambariai + tualetas ir dušas pirties namelyje.
2026 vasarą taip pat atidarome naują jogos erdvę, praktikos galės vykti tiek viduje tiek lauke.
/ informacija ir kainos
Data
liepos 9-12, 2026
Kaina
Savoje palapinėje: €450
Namelyje prie ežero: €590 (3 žmonės kambaryje)
Privatus kambarys porai arba draugams dvigulėje lovoje: €790 (vienam žmogui)
Rezervacija
Vietai rezervuoti prašome 50% negrąžinamo avanso. Stovyklos likutį prašome pervesti likus 8 savaitėms iki renginio. Atšaukus dėl bet kokių asmeninių priežasčių ar susirgus avansas negrąžinamas. Atšaukus mažiau nei 30 dienų iki stovyklos - avansas ir stovyklos likutis negrąžinami.
Kaip mus pasiekti?
Sodyba yra apie 20km nuo Druskininkų, netoli Veisiejų. Dėl tikslaus adreso, kreipkitės elektroniniu paštu.
Kas gali dalyvauti?
Nesvarbu, ar esate savo jogos kelionės pradžioje, ar praktikuojate reguliariai, fizinių praktikų metu visuomet bus siūlomos įvairios variacijos. Visi esate laukiami, nes čia ir bus kuriama pati saugiausia erdvė jūsų vidiniui potencialui skleistis.
